到達(dá)訓(xùn)練基地后，整隊(duì)、分組、選隊(duì)長、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗，很快4支隊(duì)伍就誕生了。院工會(huì)委員劉勇誠做了簡短的講話后，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號，以飽滿的熱情投入到了拓展活動(dòng)中。上午4支隊(duì)伍的隊(duì)員們在教練的指導(dǎo)下先后進(jìn)行了冰海逃生、木屐行走、達(dá)芬奇密碼等比賽項(xiàng)目。比賽中，隊(duì)員們認(rèn)真聽取教練對項(xiàng)目的說明和要求，每位隊(duì)員都熱情高漲，群策群力，大家團(tuán)結(jié)一心，面對高難度的項(xiàng)目同心協(xié)力，完成了遠(yuǎn)超自己預(yù)期的任務(wù)。　

下午大家完成了高空斷橋、攀越畢業(yè)墻兩個(gè)項(xiàng)目。高空斷橋是考察每一個(gè)隊(duì)員勇氣和相互協(xié)作的項(xiàng)目，隊(duì)員們站在8米高的斷橋上，充滿猶豫，很多人顯得自信不足，有的甚至想放棄，但在第一組隊(duì)員艱難通過之后，整個(gè)團(tuán)隊(duì)在這個(gè)時(shí)候顯示了無窮的力量，相互信任，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄，最終順利完成了穿越。最后團(tuán)隊(duì)畢業(yè)墻科目，則讓整個(gè)一天的訓(xùn)練達(dá)到了一個(gè)高潮。大家用臂膀和肩頭將所有學(xué)員僅用15分鐘就全部送上了高4.2米的畢業(yè)墻。所有的項(xiàng)目完成后，每隊(duì)均派出代表，向大家分享自己在過程中的感悟，總結(jié)獲勝的經(jīng)驗(yàn)和失敗的原因。發(fā)言的隊(duì)員圍繞“團(tuán)隊(duì)”、“協(xié)作”、“信念”、“擔(dān)當(dāng)”等關(guān)鍵詞發(fā)表自己的見解，其他隊(duì)員認(rèn)真傾聽，大家在及時(shí)的分享和總結(jié)中鼓舞士氣，取長補(bǔ)短，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

此次拓展訓(xùn)練不僅增強(qiáng)了大家戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我的信心和勇氣，而且還增強(qiáng)了彼此團(tuán)結(jié)互助，相互信任，共度難關(guān)的決心和凝聚力。大家紛紛表示，要把拓展訓(xùn)練中學(xué)習(xí)到的知識(shí)和精神運(yùn)用到實(shí)際工作中，以新的精神面貌，新的狀態(tài)來迎接今后的工作。