在這個快節(jié)奏的時代，身心健康成為人們越來越關(guān)注的話題。為倡導(dǎo)樹立健康生活理念，加強(qiáng)職工關(guān)心關(guān)愛工作，進(jìn)一步豐富職工文化生活，營造更加和諧、健康的工作氛圍。陜核投資工會積極響應(yīng)職工需求，持續(xù)開展“瑜伽興趣班”活動，通過古老而智慧的運(yùn)動方式，幫助職工減壓放松，提升身體素質(zhì)，促進(jìn)身心和諧。
瑜伽興趣班邀請了具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的瑜伽教練根據(jù)職工需求，制定個性化的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行授課，確保大家在專業(yè)指導(dǎo)下安全、有效地練習(xí)瑜伽。
“閉上眼睛，頭腦放空，全身放輕松······”。在靜謐的環(huán)境下，瑜伽興趣班職工席地而坐，聽隨老師指導(dǎo)，跟隨舒緩的音樂，在一張一弛中，大家的身體得到舒展，在一呼一吸間，身心得到放松。
自瑜伽興趣班啟動以來，為職工們搭建了良好的溝通交流平臺，豐富了職工的業(yè)余生活，提高了職工的健康幸福指數(shù)。大家紛紛表示，通過堅(jiān)持參與瑜伽練習(xí)，不僅緩解了工作壓力，還提高了身體素質(zhì)和免疫力。
未來，陜核投資工會將會開展更多豐富多彩、喜聞樂見的文體活動，全力打造職工健康教育課堂，引導(dǎo)大家養(yǎng)成積極向上的生活方式，繪就未來美好健康新生活。
